配信一覧
-
MOVIE
姿勢分析 側面
講義 -
MOVIE
初級マットワーク 5回目までにでやること
初級/Essential マット&プロップ -
MOVIE
膝の終末伸展
リフォーマー リハビリ -
MOVIE
立位でのウォームアップ
中級 / Intermediate -
MOVIE
上級マットワーク
上級 / Advanced マット&プロップ -
MOVIE
生体力学的原則 Akatsuka Ver
初級/Essential -
MOVIE
回旋強化に必要なコト
アスレチック 講義 -
MOVIE
下肢の為にAB prep？
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
万能レシピ、リフォーマーでSleeper
リフォーマー リハビリ -
MOVIE
Sway Back姿勢 への指導
マット&プロップ 指導法 講義 -
MOVIE
知ってました？Footwork の可動域をタクタイルだけで調節自由自在って。
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
ウォーミングアップ 上肢編
初級/Essential マット&プロップ リハビリ