配信一覧
-
MOVIE
下肢が動きに大切な3つの理由
初級/Essential 指導法 講義 -
MOVIE
肩甲骨は動いてみるからこそわかる
初級/Essential -
MOVIE
エピジェネティックスって何だ？
講義 -
MOVIE
中級マットワーク 解説
中級 / Intermediate マット&プロップ 指導法 -
DOCUMENT
ピラティスとリハビリ
リハビリ -
MOVIE
ある日のレッスン #8
マット&プロップ -
MOVIE
上級リフォーマー②
上級 / Advanced リフォーマー 指導法 -
MOVIE
アークバレルで運動能力UP part 3
マット&プロップ アスレチック -
MOVIE
ファシアを考えたらマットワークはこうなった Part 3
マット&プロップ Fascia -
MOVIE
ヒップ・ツイストの指導方法*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
ワンレッグキックの指導方法*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
ある日のレッスン #7
初級/Essential マット&プロップ