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肩甲骨は動いてみるからこそわかる
レンタル料金:500円
再生時間:9:20
初級/Essentialダイナミックに動くことで理解ができるのが肩甲骨の動きと安定性のコンセプト。理論が先行して、退屈な説明や指導になっていませんか?動きと肩甲骨への感覚が高まるエクササイズのご紹介です。
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