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    MOVIE

    肩がほぐれる7分間

    レンタル料金：500円

    再生時間：7:19

    ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア Fascia

    「肩が凝る」っとお困りのクライアントさんにはコレで決まり。呼吸、アライメント、筋膜を意識して構成してみました。ウォーミングアップに、自宅や職場で取り組む、スキマ時間のちょこっとエクササイズの提案におすすめ。

    「肩が凝る」っとお困りのクライアントさんにはコレで決まり。呼吸、アライメント、筋膜を意識して構成してみました。ウォーミングアップに、自宅や職場で取り組む、スキマ時間のちょこっとエクササイズの提案におすすめ。

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