配信一覧
-
MOVIE
ある日のレッスン #3
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
ある日のレッスン #2
初級/Essential マット&プロップ -
MOVIE
ある日のレッスン #1
初級/Essential マット&プロップ -
MOVIE
スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox1
中級 / Intermediate スタビリティチェア -
MOVIE
ウォーミングアップ 下肢編
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
HIIT実践編#3
アスレチック -
MOVIE
HIIT実践編#2
アスレチック -
MOVIE
HIIT実践編#1
アスレチック -
MOVIE
HIIT 実践編ウォームアップ
アスレチック -
MOVIE
解説HIITトレーニングとは
アスレチック 講義 -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。＃2/3
アスレチック スタビリティチェア -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。＃1/3
アスレチック スタビリティチェア