配信一覧
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肩は「壁」で元気になる
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
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リフォーマー/エレファント*
リフォーマー 指導法 -
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バックスプリッツ*
リフォーマー 指導法 -
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修正の視点*
マット&プロップ 指導法 -
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効果確約プログラミング3つのこと
講義 -
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こんなにあった!ワンレッグキック
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中級 / Intermediate リフォーマー 指導法 -
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肩甲骨を動かす。
マット&プロップ -
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初級/Essential リフォーマー 指導法 -
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変形版ミットバックシリーズ
リフォーマー 指導法 -
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ある日のレッスン #5
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
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ある日のレッスン #3
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア