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    MOVIE

    スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox2

    レンタル料金：500円

    再生時間：4:27

    中級 / Intermediate イクイップメント

    Rotational Diskを使って、今回は馴染みのエクササイズも色々出来るよっ、というシリーズの第二弾です。下肢のキネティックチェーンのアライメントとその柔軟性に着目していきます。

    Rotational Diskを使って、今回は馴染みのエクササイズも色々出来るよっ、というシリーズの第二弾です。下肢のキネティックチェーンのアライメントとその柔軟性に着目していきます。

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