-
MOVIE
スタビリティチェアの活用*
レンタル料金：500円
再生時間：3:00
指導法 スタビリティチェアスタビリティチェア、ワンアームプッシュプローン指導のコツとポイントをお伝えします。
ログインするスタビリティチェア、ワンアームプッシュプローン指導のコツとポイントをお伝えします。
関連する配信
-
MOVIE
頭と頚部の配置：伝え方
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
頭と頚部の配置：伝え方 Part.2
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
胸郭の配置：伝え方 Part.2*
指導法 -
MOVIE
ダウンストレッチ、その時の骨盤は?キャリッジはいつ動く?
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
お蔵入り寸前だった裏側キャデラック指導法
指導法 キャデラック -
MOVIE
胸郭の配置：伝え方*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
骨盤の配置：伝え方 Part.2*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
Reformer指導の極意とアーム·プリング·ストラプス
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
教えて! 可動域が狭くなっちゃう理由と対策
中級 / Intermediate リフォーマー 指導法 -
MOVIE
肩甲骨の動きと安定：伝え方 Part.2
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
ラウンドバック*
指導法 バレル -
MOVIE
クロスオーバープレスのティーチングのポイント*
指導法 スタビリティチェア -
MOVIE
キャデラック/ローテーショナルディスクを使ったラットプル*
指導法 キャデラック -
MOVIE
スパインコレクターを活用したオブリークスウィズフレクション*
指導法 バレル -
MOVIE
キャデラック/エアープレイン・プレップの指導ポイント*
指導法 キャデラック -
MOVIE
アークバレル / 腰椎の安定*
マット&プロップ 指導法 バレル -
MOVIE
スタビリティ・チェア/トルソ・プレス・シッティング・プレップのポイント
指導法 スタビリティチェア -
MOVIE
ここがポイント!ロールダウン
指導法 キャデラック -
MOVIE
Q&A：チェアのクロスオーバー・プレス
指導法 講義 スタビリティチェア -
MOVIE
Q&A：チェアのフロッグ・フロント
指導法 講義 スタビリティチェア -
MOVIE
骨盤後傾→前傾に導く。バレル編
指導法 講義 バレル -
MOVIE
Q&A：チェアのアンクルエクササイズ
指導法 講義 スタビリティチェア -
MOVIE
グラスホッパーのキューイング
指導法 バレル -
MOVIE
Q&A：コルクスクリューの修正
指導法 講義 バレル -
MOVIE
Q&A：オブリークス・カンカンを探求
指導法 講義 バレル -
MOVIE
Q&A：ツリーの戻りはどうするとイイ
指導法 講義 バレル -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。＃2/3
アスレチック スタビリティチェア -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。＃3/3
アスレチック スタビリティチェア -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。＃1/3
アスレチック スタビリティチェア -
MOVIE
完全公開。チェアの導入とプログラミング
アスレチック スタビリティチェア -
MOVIE
バーチカルフレームの活用 #2
初級/Essential 指導法 キャデラック -
MOVIE
バーチカルフレームの活用 #1
初級/Essential 指導法 キャデラック -
MOVIE
チェアで腰部骨盤帯の安定向上
リハビリ スタビリティチェア -
MOVIE
腕の位置はどこへ?チェアの場合
スタビリティチェア -
MOVIE
チェアーでフットワーク教え方
指導法 スタビリティチェア -
MOVIE
チェアーで学ぶ 押す+引く
スタビリティチェア -
MOVIE
可能性が無限のスタビリティ・チェアでFootwork
アスレチック リハビリ スタビリティチェア -
MOVIE
スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox2
中級 / Intermediate スタビリティチェア -
MOVIE
スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox1
中級 / Intermediate スタビリティチェア -
MOVIE
肩甲骨の動きと安定：伝え方
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
骨盤の配置：伝え方*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
呼吸の原則：伝え方 Part.2*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
呼吸の原則：伝え方*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
ワンレッグサークルの指導ポイント*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
リフォーマー/シングルサイストレッチとフロントスプリットの対比*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
タイミング決め手
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
関節ポキポキの謎と解決策
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
Reformer ヒップリフトはこう教える
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
リフォーマー/ジャンプボードのバリエーション*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
Q&A：ローテーション・プローンの回旋
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
フィットネス・サークルの指導ポイント*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
Q&A：リフォーマーでも呼吸への意識を促す方法は?
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
OKC v.s. CKC
指導法 講義 -
MOVIE
Q&A：ストマック・マッサージとバーの関係
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A：リーンでどうしても坐骨の位置が定まらないそのワケ
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
アブ・プレップのモディフィケーション*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
リフォーマー/ヒップ·リフトの指導ポイント*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
Q&A：どうして上手くいかない?ニーリング・ワン・レッグ・プル
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A：スポットの仕方
リフォーマー 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A：バレルの使い方
マット&プロップ 指導法 講義 -
MOVIE
リフォーマー/ツリーの指導方法*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
リフォーマー/リーンの指導方法*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
シングル・サイ・ストレッチのティーチングポイント*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
レッグプルフロントのティーチングポイント*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
下肢が動きに大切な3つの理由
初級/Essential 指導法 講義 -
MOVIE
中級マットワーク 解説
中級 / Intermediate マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
上級リフォーマー②
上級 / Advanced リフォーマー 指導法 -
MOVIE
ヒップ・ツイストの指導方法*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
ワンレッグキックの指導方法*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 実践編：マット版
マット&プロップ リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 実践編：立位版
マット&プロップ リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 講議編
リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 講義 -
MOVIE
ヒップロールスのティーチングポイント*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
『修正』に魔法なんてない。効果的修正のヒミツ完全公開
指導法 講義 -
MOVIE
下半身強化の3選*
アスレチック 指導法 -
MOVIE
バックローイングpreps*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
上級リフォーマー①
上級 / Advanced リフォーマー 指導法 -
MOVIE
リフォーマー/エレファント*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
バックスプリッツ*
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
修正の視点*
マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
中級リフォーマー
中級 / Intermediate リフォーマー 指導法 -
MOVIE
Flat Back姿勢別プログラミングのコツ
マット&プロップ 指導法 講義 -
MOVIE
初級リフォーマー
初級/Essential リフォーマー 指導法 -
MOVIE
変形版ミットバックシリーズ
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
Push&Pullコンセプト徹底解説
指導法 -
MOVIE
フレックスバンドでマットワーク
初級/Essential マット&プロップ 指導法 -
MOVIE
動作分析この6つで決まり
指導法 講義 -
MOVIE
「絆」100%upゲーム感覚ワーク
アスレチック リハビリ 指導法 -
MOVIE
Sway Back姿勢 への指導
マット&プロップ 指導法 講義 -
MOVIE
知ってました？Footwork の可動域をタクタイルだけで調節自由自在って。
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
効果が大きく変わる、ポジションの小さな工夫
リフォーマー 指導法 -
MOVIE
効果を体感するビフォアフター
指導法 講義 -
MOVIE
Cueing言語化の秘訣４ステップ
指導法 講義