-
MOVIE
膝の終末伸展
レンタル料金:500円
再生時間:8:58
イクイップメント リハビリ膝蓋の軌道と共に膝の最終伸展位に到達させ、視認できる方法を解説していきます。リフォーマーを活用したエクササイズを紹介します。
ログインする膝蓋の軌道と共に膝の最終伸展位に到達させ、視認できる方法を解説していきます。リフォーマーを活用したエクササイズを紹介します。
関連する配信
-
MOVIE
グラスホッパーのキューイング
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
キャデラック/エアープレイン・プレップの指導ポイント*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
Q&A:ローテーション・プローンの回旋
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
リフォーマー/シングルサイストレッチとフロントスプリットの対比
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
肩のためにバレルを使う
イクイップメント リハビリ -
MOVIE
Q&A:コルクスクリューの修正
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:リフォーマーでも呼吸への意識を促す方法は?
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:オブリークス・カンカンを探求
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:ツリーの戻りはどうするとイイ
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:ストマック・マッサージとバーの関係
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:リーンでどうしても坐骨の位置が定まらないそのワケ
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
リフォーマー/ジャンプボードのバリエーション
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
スタビリティ・チェア/トルソ・プレス・シッティング・プレップのポイント
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
リフォーマー/ヒップ·リフトの指導ポイント*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
Q&A:どうして上手くいかない?ニーリング・ワン・レッグ・プル
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
Q&A:スポットの仕方
イクイップメント 指導法 講義 -
MOVIE
キャデラック/ローテーショナルディスクを使ったラットプル*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
ボールを使って肩を鍛える 壁を使って編
マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
ボールを使って肩を鍛える フロア編
マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
リフォーマー/ツリーの指導方法*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。#3/3
イクイップメント アスレチック -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。#2/3
イクイップメント アスレチック -
MOVIE
チェアを活用、素敵に歩く。#1/3
イクイップメント アスレチック -
MOVIE
リフォーマー/リーンの指導方法*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
シングル・サイ・ストレッチのティーチングポイント*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
完全公開。チェアの導入とプログラミング
イクイップメント アスレチック -
MOVIE
バーチカルフレームの活用 #1
初級/Essential イクイップメント 指導法 -
MOVIE
バーチカルフレームの活用 #2
初級/Essential イクイップメント 指導法 -
MOVIE
クロスオーバープレスのティーチングのポイント*
イクイップメント 指導法 -
DOCUMENT
ピラティスとリハビリ
リハビリ -
MOVIE
チェアで腰部骨盤帯の安定向上
イクイップメント リハビリ -
MOVIE
上級リフォーマー②
上級 / Advanced イクイップメント 指導法 -
MOVIE
腕の位置はどこへ?チェアの場合
イクイップメント -
MOVIE
ヒップ・ツイストの指導方法*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
チェアーでフットワーク教え方
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
もう一つのインプリント知ってます?
リハビリ 講義 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 実践編:マット版
マット&プロップ リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 実践編:立位版
マット&プロップ リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 -
MOVIE
肩のプログラミング徹底解説 講議編
リハビリ 解剖、バイオメカニクス 指導法 講義 -
MOVIE
スタビリティチェアの活用*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
ヒップロールスのティーチングポイント*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
チェアーで学ぶ 押す+引く
イクイップメント -
MOVIE
アークバレル / 腰椎の安定*
マット&プロップ イクイップメント 指導法 -
MOVIE
腰の痛みにセルフワーク
リハビリ セルフケア -
MOVIE
バックローイングpreps*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
ラウンドバック*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
上級リフォーマー①
上級 / Advanced イクイップメント 指導法 -
MOVIE
脊柱の為に脊柱を動かさないワークアウト
マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
肩は「壁」で元気になる
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
リフォーマー/エレファント*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
バックスプリッツ*
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
中級リフォーマー
中級 / Intermediate イクイップメント 指導法 -
MOVIE
初級リフォーマー
初級/Essential イクイップメント 指導法 -
MOVIE
変形版ミットバックシリーズ
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
ある日のレッスン #5
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
ある日のレッスン #3
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
ある日のレッスン #4
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
立ったまま緩める股関節
アスレチック リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
素敵な立ち姿は「壁」で磨く
アスレチック リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
進化形リフォーマーFront Rowing
イクイップメント アスレチック リハビリ -
MOVIE
可能性が無限のスタビリティ・チェアでFootwork
イクイップメント アスレチック リハビリ -
MOVIE
慢性腰痛はどこからやってくるのか?
リハビリ 講義 -
MOVIE
椅子でピラティス
リハビリ セルフケア -
MOVIE
頚椎へのアプローチ
リハビリ -
MOVIE
中軸骨格の安定性
マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
「絆」100%upゲーム感覚ワーク
アスレチック リハビリ 指導法 -
MOVIE
リフォーマーで四つ這いBack Rowing
イクイップメント アスレチック リハビリ -
MOVIE
下肢の為にAB prep?
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
万能レシピ、リフォーマーでSleeper
イクイップメント リハビリ -
MOVIE
スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox2
中級 / Intermediate イクイップメント -
MOVIE
スタビリティ・チェアでFoot Press on LongBox1
中級 / Intermediate イクイップメント -
MOVIE
えっ! アークバレルでそんなこと
マット&プロップ イクイップメント -
MOVIE
知ってました?Footwork の可動域をタクタイルだけで調節自由自在って。
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
ウォーミングアップ 上肢編
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
ウォーミングアップ 下肢編
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
効果が大きく変わる、ポジションの小さな工夫
イクイップメント 指導法 -
MOVIE
肩関節の黄金比2:1
イクイップメント 解剖、バイオメカニクス -
MOVIE
特選、3種の脊柱回旋
初級/Essential マット&プロップ リハビリ -
MOVIE
足関節を深掘り リフォーマー編
イクイップメント リハビリ 解剖、バイオメカニクス -
MOVIE
首はシンプルな動きで軽くなる
リハビリ ホームワーク(お客様が家で出来るエクササイズ) セルフケア -
MOVIE
膝の鍵
初級/Essential イクイップメント 解剖、バイオメカニクス