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アークバレルで運動能力UP part 1
レンタル料金：1,500円
再生時間：16:19
マット&プロップ アスレチックアスレチック・コンディショニングをおなじみのアークバレルを使って行います。運動能力向上に必要な筋力、バランス、コーディネーションの能力そして柔軟性などを強化していくものです。3部構成でお届けします。
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