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呼吸の質はコレで爆上がり
レンタル料金：1,500円
再生時間：15:38
初級/Essential マット&プロップ セルフケア呼吸の質を高める動きとアプローチの数々。精神と肉体のコネクション、呼吸がもつ立体的性質、深層の安定筋の刺激を網羅した内容です。深呼吸してからご覧ください、そして最後まで一緒に動いたら、またもう一度深呼吸してみてください。
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